めいっぱい練習

やっとバドミントン記事です。

今日は日曜日。
レインボーではないんだけど、練習に行ってきました。
練習は１０時からだけど、確実に３時まではやるので食料持参です。

普通に基礎打ちから始まりそのあとゲーム練習。
基礎打ちではいつものように「リストスタンド」を意識してやってるんですけどね～
ゲームになると「あっ！」と気づくと、手首が丸まってる(ﾉω･､)
あと苦手なのが左よりのクリアが来たとき。ついバックドロップをやっちゃうんだけど、必ず読まれてて叩かれる(ﾉ_-｡)

ゲームが始まって最初の方は身体も動かずボロボロ。後半は小細工は避け、大きいの強いのを意識したら調子も上向きになってきたきたかな～
でも、体力的に３時までは持ちません。最後は男性６人のトリダブで〆。
サーブのあと、ラケットを上げる練習をして、私の練習は終わりにしました。

トリダブのあと、気がつくと残っていたのは全員レインボー部員でした。
好きだよね～　　結局終わったのは４時でした。

疲れた～(;´д｀)ﾄﾎﾎ…　　　明日は会社で休養だ！