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めいっぱい練習

やっとバドミントン記事です。

今日は日曜日。
レインボーではないんだけど、練習に行ってきました。
練習は10時からだけど、確実に3時まではやるので食料持参です。

普通に基礎打ちから始まりそのあとゲーム練習。
基礎打ちではいつものように「リストスタンド」を意識してやってるんですけどね~
ゲームになると「あっ!」と気づくと、手首が丸まってる(ノω・、)
あと苦手なのが左よりのクリアが来たとき。ついバックドロップをやっちゃうんだけど、必ず読まれてて叩かれる(ノ_-。)

ゲームが始まって最初の方は身体も動かずボロボロ。後半は小細工は避け、大きいの強いのを意識したら調子も上向きになってきたきたかな~
でも、体力的に3時までは持ちません。最後は男性6人のトリダブで〆。
サーブのあと、ラケットを上げる練習をして、私の練習は終わりにしました。

トリダブのあと、気がつくと残っていたのは全員レインボー部員でした。
好きだよね~  結局終わったのは4時でした。

疲れた~(;´д`)トホホ…   明日は会社で休養だ!

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