ストレッチ

週一回のジム通い、続けてますよ～

身体が硬いので、最初と最後のストレッチが超苦手だったんだけど、やったあとの爽快感が出てきて、終わったあと気持ちいいo(*^▽^*)o

まだまだ硬いんだけど、「続けてれば徐々に柔らかくなるよ」の言葉に励まされ、日々努力です(ｏ・ω・)ノ))

明日からいよいよランニングが始まるんですよ。

時間は18:30から。今日ジムで時間言われたんだけど、ずっと午後8:30からだと思ってた(；´Д`A ```

ずいぶん遅い時間にやるんだな～って思ってたら2時間違ってた。
危ない危ない(；´Д`A ```

５キロコースなんだけど、初心者の私、ほとんど歩きになってしまうかも。