仕事始め＆初スポーツクラブ

昨日４日が仕事始めでした。

会社の始業時間は９時なんだけど、みんな早いんですよ。

年始だし、今日くらいは早く行こうと６時４５分頃に家を出て出勤。

電車の乗り継ぎもあって会社に着いたのは８時。

これでももうほとんどの人が出勤してるんですよね～

仕事をしたあと夕方から新年会でした。

しばらく行けなかったジムに行こう！と決めていたので、ビールも飲まずジュースでお寿司とかおつまみとか食べ、帰ってからジムに行ってきました～

マシントレーニングとウォーキング・ランニング・ウォーキングで３０分汗を流してきました。

あんなに、頑張ったしさぞ体重も体脂肪も減ってることだろう～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

と思って、楽しみに体脂肪計に乗りました。

が、なにぃいいい～～ヽ( )｀ε´( )ノ

体重も体脂肪も増えてる！！！

なんのタメの脂肪燃焼？？

今月は、ダイエット月間として、とにかく頑張るのみ！