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整骨院通い中

右の前腕部を痛めてしまいました(;;;´Д`)ゝ

右手で物を掴むと「痛たたた・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。」

整骨院で電気のあと暖めてマッサージをしてもらっています。

行くついでに軟骨が磨り減って時々痛みも出るので、膝の治療も一緒に。

前腕部が痛くなってから一ヶ月くらいかな~

仕事でもファイルを持つこともできないので、右手で支えて左手で持つって感じです。

バドミントンやるときも、痛みが気になっちゃって集中できないんですよ。

(ま、これはミスの多さの言い訳(^^ゞ)

明日、久しぶりにバドミントンをやります。

今日、整骨院でテーピングをしてもらいました。

痛み気にならないといいな~

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